生活 「墓じまい」どうればいいの？
先日取引先の女性担当者Sさんから、「ハッピーライフさん、墓じまいのやり方って知ってます？」と、聞かれました。「墓じまい・・・」2年ほど前、近所のTさんが当時の菩提寺を「離壇」し別の寺院に改葬したことがありました。離壇・改葬、言葉は違えど行ったことは墓じまいとほぼ同じです。お寺さんとの交渉、新しい墓地の選定、お金はどのくらいかかったのか、容易にできたのか、大変だったのか、それらの情報まではわかりません。
生活 
健康 人気ユーチューバーが警告！ケンタッキーフライドチキンが使う植物油がヤバイ・・・
今日は皆さん大好き、マクドナルドとケンタッキーフライドチキンについてのおはなしです。この両店について面白い動画をみつけたので紹介したいと思います。私は２年ほど前からケンタッキーフライドチキンを食べたことがありません。マクドナルドはおそらく４年ほど食べてないと思います。理由はこのブログにも書いたことがありますが、食べたあと必ず「お腹を壊すから」です。特にマクドナルドは、食べて１時間ほどすると下痢になってしまうのです。「俺には合わんなぁ・・・」と、理解してそれ以来口にしたことはありません。
事件・事故 GMO熊谷社長の会見に納得した人・・・いる？
世界中でおきている個人情報の漏洩問題。問題と言うよりはこれはもう事件ですよね。国内でハッキングされた個人情報はこれまでに１億件を超えていて一体いつになったら終わるのか、それとも延々と続いていくのか、終わりの見えない事件になってしまいました。そんな中、インターネット事業会社のGMOが、事件後初めて社長の記者会見を行いました。事件が明るみになってからだいぶ経っていますが、社長が会見をするというので、何を言うのかが注目されました。謝罪？これまでの調査報告？そんなことが予想されました。ところが・・・
野球 二刀流に勝るものはナシ！
ドジャースの大谷選手が4年連続ナ・リーグＭＶＰ最終候補に残ったとYAHOOが記事にしていました。今シーズンは６月に左膝、７月には上腕二頭筋の炎症など、フル回転とはいかず、シーズン途中に故障者リスト入りとなりました。それでもMVPの最終候補者入り。どれだけ二刀流が凄いことなのかの証明でもあるでしょう。因みに今シーズンの成績は、投手として８勝２敗、防御率1.79。打者としも135試合出場、523打数144安打、打率2割7分5厘、30本塁打、81打点、11盗塁。1年間フルにローテを守っても8勝できない投手がいるのに4月、5月、6月だけで8勝とはとんでもない成績です。
食事 あなたのラーメンと私のお弁当
仕事で外出するときはほぼ毎回お弁当を持っていくようになりました。理由は四毒を摂らないためです。因みに昨日（11月2日）のお弁当がこちら。目玉焼き、イワシ、ぬか漬け（人参）、生野菜、ブロッコリー。毎回写真のようなお弁当になりますが、イワシが肉になったり、目玉焼きが卵焼きになったり、生野菜が肉じゃがになったりと、バリエーションはそこそこあるのです。「四毒抜きは食べるものがない」と知人（Aさん）によく言われますが、Aさんの昼飯よりはずっとおかずは豊富だと思っています。
観光 紅葉まつり 小諸懐古園
9月、10月と、出かけたい日には必ずと言っていいほど降った雨。11月1日の日曜日は、「曇りの予報」ではありましたが、そろそろ「紅葉がいいころかな？」と思い、小諸懐古園へ行ってきました。なぜそこ？と言うと、「紅葉まつり」が開催中だったからです。期間は10月24日から11月23日まで。写真を見ても分かる通り、ちょっと早かったですね。あと1週間後くらいがベストではないかと・・・それでも、園内では結婚式が行われていたり、菊の花の展示即売会があったり、秋らしい行事が行われていました。
雑談 野菜と果物を500円で詰め放題！
午後、妻が某農産物直売所へ野菜を買いに出かけました。帰ってきた早々、マイバッグからビニールの袋を２つ出しました。出てきたのは下にある「野菜」と「果物」。どちらも一袋、なんと「500円」。マジか！価格高騰の中、野菜や果物も例外ではありません。これだけあって合計1,000円はとてもありがたいですね。さすがにキャベツや白菜などの葉物野菜はなかったそうですが、四毒抜きで野菜を多くとるようになった私には嬉しい限りです。
健康 米粉パンが届きました
9月27日、rebake（リベイク）というパンの通販サイトに発注した食パンが29日の夜届きました。送ってくれたのは八王子市にあるブーランジェリーアツシというパン屋さんです。小麦粉で作られたいわゆる一般的なパンを断って1年半。食べたい衝動に駆られながらなんとか我慢して過ごしてきましたが、「やっぱり食べたいよね～」ということで買ってみました。アレルギー対策万全（小麦・卵・乳製品不使用）の「米粉パン」です。
4毒抜き 小麦粉不使用！四毒抜きでも食べられるパンを買ってみた
四毒抜きを始めて１年６カ月。小麦、植物油、乳製品、甘いものを避けてから、減量、血圧の降下、蕁麻疹の解消、慢性鼻炎の軽減など、だいぶ体調が良くなりました。今日は皆さん大好きなパンのお話です。四毒抜きの最大の敵と言ってもいい「グルテン」。小麦粉に含まれるたんぱく質です。四毒抜きを始めてから小麦粉原料のパンは完全に断ってから１年半。たまには食べたいよね・・・パン。ということで、四毒抜きでも食べられるパンと言えばグルテンフリー。つまり、米粉を原料としたパンということになります。近所にいくつかあるパン屋さんを調べるも米粉のパンは売っていません。と、なれば通販か！？ということで検索。「rebake（リベイク）」というパンの通販サイトを見つけました。
4毒抜き テレビが伝えない「小麦粉と植物油」の恐怖
You tubeやインスタグラム、そしてSNSなどで健康情報を得ている人って結構居ると思いますが、最近凄いと思いませんか？岡田結実がMCを務める「ヘルスアカデミー」での「コロナワクチンは危険なワクチン」とする番組。「カズレーザー」の「5年後の世界」で取り上げた「加糖の罠」（果汁100%ジュースが危険）。そして、めざましテレビのお天気キャスター「林佑香」を新MCに起用した「テレビじゃ言えない新常識」では「サラダ油は止めろ」と題した動画が放送されました。どれも、地上波では正しい物、健康的な食品として報道されているものです。テレビでは安心、健康的と言われてるものがネット番組では「今すぐ止めろ、危険」と言われているのです。
家庭菜園 家庭菜園 秋蒔きほうれん草
10月4日に蒔いたほうれん草が昨日芽を出しました。4日以降天気の良い日が続いたからか、思ったより早い発芽でした。今年はじゃがいも、キュウリ、長ネギ、ミニトマト、ブロッコリー、ししとう、トウモロコシ、そして春に続いて再びほうれん草を作りました。出来栄えはどれも食べられるレベルだったのでその点では満足なのですが、食べられるものができると、次は形とか、色とか、実の入り方が気になるんですね。
健康 「なるようにしかならんよ」超楽観的な人たち
今日は皆さんの身近にもきっといるだろう人たちのお話です。何事にもおいて「あぁそんなの平気平気、大丈夫大丈夫」と、周りの心配など一切気にしない超楽観的な人って結構いるものです。先日取引先へ打ち合わせで行ったときの担当者Sさんがまさしくそれで、こちらの提案内容に何ら疑問を持たない「おまかせ人間」。「大丈夫大丈夫。ハッピーライフさんの方で確認しといて」って、「クライアントさんしかわからないことだから確認して」と、お願いしてるのに、「大丈夫大丈夫」の繰り返し。