四毒抜き　昼飯

四毒抜きを始めると必ずぶつかる問題・・・それは職場での昼食。小麦、植物油、乳製品、甘いもの（砂糖・果糖）。外食にせよコンビニにせよ、これらは必ず含まれていますよね。もちろん社食も。つまり、食べられるものがないという状況になってしまったのです。