こんにちは。
ハッピーライフです。
四毒抜きを始めると食品の内容成分が気になるものですが、最近気が付いたことあったのでちょっと書きます。
それは小麦の代わりに「澱粉」を使った食品が出てきているということ。
例えば下の「海老煎餅」。
内容成分の一番初めに「澱粉」とあります。
この手の加工品だと、だいたい一番初めに表示されているには「小麦粉」です。
「へ～、俺、これ食べられるじゃん」と、口走りますが「植物油と砂糖」の表示があるのでこれも私にとってはNG食品です。
しかもステビア（甘味料）や、着色料の表示も・・・
海老っぽいピンクの色は着色料です。
せっかく小麦粉を使わず澱粉で作られているのに本当に残念です。
「世に出ている加工品に安心できるものはナシ」の言葉を改めて嚙み締めます。
この海老煎餅のほかにも、先日妻が買ってきた「アーモンド」も四毒抜きのひとつである「植物油」を使わないことを大きく表示しています。
世の中の論調やトレンドをメーカーも感じてこのような商品を出してきているのでしょう。
やっぱり小麦粉と植物油は体に悪いんですよね。
体の不調は食事が原因
四毒抜きも1年半も過ぎると、自分が若い時に食べてきた物がどれだけやばかったのかがよく分かります。
マクドナルド、カップ麺、コンビニ弁当、スナック菓子、スイーツ、チョコレート、清涼飲料水（果汁100％ジュース含）・・・どれも本当に毒まみれ。
その結果高血圧となり、さらに高脂血症、メタボ予備軍の仲間入りをし、蕁麻疹を毎日発症、指定難病306の副鼻腔炎になってしまったのです。
すべては四毒が原因。
この歳で気付いて本当に良かった。
小麦を止めればアレルギーが治ります。
癌の予防にもなります。
植物油を止めれば脳梗塞や心筋梗塞の予防になります。
認知症も植物油です。
認知症はなったら治りません。
乳製品は婦人病の原因となって骨粗鬆症を誘発します。
ケーキ、清涼飲料水（甘い物）は鬱状態にさせ、膵臓の病気の一因です。
私は植物油を断ったことでサムネの画像の血圧になりました。
毎日、ほぼこの近辺の数値です。
日々の忙しさの中、毎日歩く事なんてできないし、野菜を大量に食べても血圧は下がりません。
塩分減らせ？
減らしたって血圧は下がりません。
塩分を減らしてて「降圧剤が要らなくなった」という人、見たことも聞いたこともありません。
「私は対策してます」ってことで満足してるだけでは？
血圧を下げたいなら植物油断ち一択です。
高血圧を始めとする体の不調は、すべて今食べ物ているものが原因だということに早く気付きましょう。
それではまた！
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